ÁGUA E SEUS BENEFíCIOS

A importância por beber água não Têm a possibilidade de ser subestimada. Embora muitos de nós saibamos que a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água exclusivamente quando sentimos sede, o que, na realidade, já é 1 sinal por desidrataçãeste. Este hábito, que se agrava espec